指压板兴趣拓宽项目是一种以兴趣性为主的团队应战赛，它是借助于指压板道具，在指压板上面完结一系列连接的应战闯关项目，用时最短者为获胜者。

  在指压板铺成的赛道上，经过重重障碍检测，抵达成功的结尾。这一个项目耳濡目染中能够激起学员的作业效率，让咱们意识到做好合理规划对使命完结的重要性。

  1、拓宽培训师把一切参赛人员按份额分配，先分红3-5组，每组6人左右（至少一名女队员）

  5、进场次序：让每组的组长出列可依抽签方式，来决议首轮对手，或许实施单赛计时制，最终评出冠军；

  6、抵达场所后，每组的参赛人需求站到自己的赛道内，以拓宽培训师的哨声开端，逐一应战重重关卡，快速抵达指定的间隔，用时最短者为胜。半途歇息或许中止后，从头动身，计时器不断，时刻累计。

  现场可最少设置2个赛道，6人一组，每轮12人参加，胜出部队每人一张参加奖。每队派出6名队员参赛，以接力方式进行，共设置六大关卡：跨栏、双人跳绳、分量应战、匍匐前进、鱼跃龙门、投篮。竞赛过程中不行踏出指压板，参赛者必先击掌交代，最终一名队员将篮球投进篮筐则完结竞赛，用时少的部队优胜，胜出的部队可获得奖票6张。

  1、加油打气欢颜笑语中，搭档们之间增进了爱情，积累加深了友谊。将会以更自傲丰满的精力面貌迎候作业；

  1、关于输的一方，能添加兴趣赏罚，比如在指压板上跳绳、接力跑、追逐赛、叠罗汉、跳鞍马、金鸡独立、猪八戒背媳妇等等。

  2、指压板不光能够游戏互动带来高兴，并且重要的是能够按摩脚穴道，疏通血液。

  3、可适当添加接力难度，比如在指压板上接力时，要背着自己的队友走过这个指压板。

  4、让咱们咱们一同跑起来，跑出热心，跑出热心；跑出友谊，跑出信赖；跑出凝聚力。

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